Unsere Pflegekräfte bekamen Tipps für ihre Ernährung
Gute Pflege beginnt bei uns im Team. Nur ein starkes und gesundes Team ist im Pflegealltag fit und kann sich ganz den Patienten widmen. Unseren Pflegekräfte boten wir deshalb einen Workshop zum Thema „Gesundes Meal Prep“ an – ein Teil unseres Gesundheitsmanagements für unsere Mitarbeiter:innen.
Was ist „Meal Prep“?
Meal Prep oder auch „Meal Prepping“ ist die Abkürzung von „Meal Preparation“, zu deutsch „Mahlzeitenvorbereitung“. Unsere Mitarbeitenden in der ambulanten Pflege sind den ganzen Tag im Auto on tour – von Kunde zu Kunde. Wie vielen anderen Werktägigen auch bleibt ihnen da keine Zeit zum selber kochen.
Tipps und Kostproben beim Workshop
Meal Prep kann hier die Lösung sein für eine gute und gesunde Ernährung. In unserem Koch-Workshop – den wir in Zusammenarbeit mit der AOK Gesundheitskasse durchführten – erklärte Ernährungsberaterin Hannah Bender die Grundlagen der gesunden Ernährung und gab viele wertvolle Tipps für die eigene Essensvorbereitung im Alltag.
Beim gemeinsamen Buffet konnten unser Team das Gelernte direkt ausprobieren und die Ergebnisse kosten. Gemeinsam in gemütlicher Runde gab es tolle und informative Austauschgespräche untereinander. Hannah Bender beantwortete dabei gerne noch alle aufkommenden Fragen
Die Pflegekräfte nahmen so viele Ideen mit, wie sie während des Arbeitstages gesund ihre „Pflege-Power“ erhalten.
PS: Schaut Euch auch den Artikel der FN unter fnweb.de an
